Njuta!

grädde, mjölk, socker på det.
 

Vad innebär psykisk ohälsa?

Psykisk ohälsa varierar såklart från person till person, beroende på situation av bakgrunds historia och beroende på beroenden, välbefinnande och personlighet. Det är unikt för alla - men det finns likheter för många. Kanske hjälper det med ett samtal, kanske hjälper struktur, kanske finns det en medicinering som fungerar, vem vet.. det är värt att ta en risk och våga lätta på sitt hjärta för att uppnå total trygghet i vardagen. Det kan vara vem som helst som blir utsatt.

Ofta sker detta på grund av för många traumatiska händelser. Så som våld i nära relationer, sexuella trakasserier, våldtäkter, slagsmål och saker som inte är tänkt ska ske.

Det är lätt att känna hämndlystnad. Men det är bättre att prata ut än att ge igen!